05.11.2025

Beruf. Familie. Du mittendrin.

 

Kennst du das Gefühl, ständig zwischen Terminen, To-do-Listen und familiären Verpflichtungen zu jonglieren und dabei selbst oft zu kurz zu kommen?

 

Unser neues Selbstlernmaterial „Balanceakt Beruf & Familie: Wie du resilient bleibst“ unterstützt dich dabei, deinen Alltag bewusster, gelassener und kraftvoller zu gestalten. Es richtet sich an alle, die tagtäglich Beruf und Privatleben unter einen Hut bringen und dabei ihre eigene Gesundheit und Lebensfreude im Blick behalten wollen.

 

• Praxisnahe Impulse zur Selbstreflexion

• Übungen für mehr mentale Stärke

• Strategien zur Stressbewältigung

• Flexibel nutzbar – wann und wo du willst

 

Ab dem Premieretag steht dir das Material kostenfrei zur Verfügung. Ob du erste Impulse suchst oder gezielt an deiner Resilienz arbeiten willst - dieses Angebot passt sich deinem Tempo an. Und es wächst weiter.

 

Mach dich bereit, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Für mehr Balance, mehr Energie und mehr du.

 

 

Severino Ferreira da Silva ist Referent für Arbeitswelt und Politik und berät bei Mobbing, psychischer Belastung und Konflikten am Arbeitsplatz. Mit seinem Know-how und seiner Leidenschaft für das Thema Resilienz gibt er Impulse für die innere Widerstandskraft.

 

Silke Scheidel ist Referentin für Arbeitswelt und Politik und berufserfahren in verschiedenen Branchen und Positionen. Mit ihrer Überzeugung als Erwachsenenbildnerin, dass es in jedem Lebensabschnitt Neues zu entdecken gibt, lädt sie zur persönlichen Weiterentwicklung ein.